Pierre Pampanay Montmayeur

Personal trainer

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Basic Fit Balma

Présentation

L'expérience de Pierre en tant que sportif de haut niveau et préparateur physique en hockey sur glace lui confère une expertise en préparation physique fonctionnelle. Sa méthode, axée sur la mobilité et le renforcement, privilégie les exercices non-guidés. Expert en réhabilitation, il a obtenu des résultats notables sur les épaules et les hanches. Pierre vous aidera à atteindre vos objectifs, que ce soit pour la perte de poids, la prise de muscle ou pour améliorer votre santé et votre bien-être.

CITATION

"Chaque obstacle est une opportunité déguisée pour devenir plus fort."

Spécialités

Entraînement fonctionnel
Mobilité
Performance
Réhabilitation sportive
Renforcement musculaire
Stretching
Rééducation
Préparation physique
Conseils nutrition

Diplômes

STAPS Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive
Licence STAPS entraînement sportif
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