Je suis passionné par le sport depuis tout petit et aujourd'hui par tout ce qui peut aider à optimiser la santé, la performance physique et mentale et la vie au quotidien. Je m'appelle Aurélien mais tu peux m'appeler Aurel, j'ai 25 ans et je suis toujours joyeux, optimiste, curieux et évidemment sportif à plein temps. J'ai pu effectuer une licence STAPS entraînement sportif, et un master EOPS (préparation physique, mentale et nutritionnelle). J'ai la chance d'avoir un parcours très varié qui m'a permis de découvrir de multiples facettes du métier de personal trainer. J'ai travaillé et je travaille toujours au sein de plusieurs clubs de basket professionnels (féminin et masculin) sur Lille et Toulouse, depuis 4 ans maintenant. J'ai également eu la chance d'évoluer en tant que personal trainer avec des hommes et des femmes aux objectifs divers et au sein de la salle de sport Keep Cool dans la région stéphanoise. Je suis content de mon parcours qui m'a permis d'apprendre de beaucoup de personnes et de milieux différents pour continuer d'évoluer et accompagner les sportifs et les non sportifs vers leurs objectifs et envies !
Un entraîneur qui ne s'entraîne pas est un imposteur.
