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3 séances offertes avec un personal trainer Les Coachs Français, incluses dans votre abonnement.
Le déroulé de votre première séance
- 1Bilan forme et échange sur vos objectifs
- 2Découverte du plateau musculation et cardio
- 3Mise en pratique avec conseils personnalisés
- 4Vos premières recommandations pour progresser
À prévoir : une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau.
Choisissez votre coach
Léa Maillot
Cross Training
Perte de poids
Prise de masse
Préparation compétition
Ensemble, atteignons vos objectifs !
Joakim Ponia
Perte de poids
Préparation physique
Crossfit
Capacité, longévité, équilibre : ce que ton corps peut faire, sur la durée, sans restriction ni sur-entraînement.
Emilien Cassonnet
Préparation physique
Transformation physique
Santé et longévité
Mobilité
Réathlétisation
Ma mission est de t'aider à atteindre tes objectifs en plaçant l'humain avant tout, pour durer sur le long terme.
Laury Creusillet
Musculation
Transformation physique
Remise en forme
Perte de poids
Débutant ou confirmé, je vous accompagne avec un entraînement adapté à votre situation.
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