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Lunel
45 minutes3 séances inclusesEn tête-à-tête

3 séances offertes avec un personal trainer Les Coachs Français, incluses dans votre abonnement.

Le déroulé de votre première séance

  1. 1Bilan forme et échange sur vos objectifs
  2. 2Découverte du plateau musculation et cardio
  3. 3Mise en pratique avec conseils personnalisés
  4. 4Vos premières recommandations pour progresser

À prévoir : une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau.

Choisissez votre coach

Benjamin Segalini
Running
Entraînement fonctionnel
Renforcement musculaire
À compléter avec la phrase du coach.
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