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3 séances offertes avec un personal trainer Les Coachs Français, incluses dans votre abonnement.
Le déroulé de votre première séance
- 1Bilan forme et échange sur vos objectifs
- 2Découverte du plateau musculation et cardio
- 3Mise en pratique avec conseils personnalisés
- 4Vos premières recommandations pour progresser
À prévoir : une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau.
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Thomas Pontier
Transformation physique
Prise de muscle
Préparation physique
Le corps comme outil. Le mental comme moteur.
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